2018-02-06 Tues. ブロッコリーのみどり ブランチ・五穀米に納豆とエッグベーカーの半熟卵、この日卵2個分。ほうれん草・小松菜のお浸し、キュウリ醤油漬け、ミカン1個、ヨーグルト1個 男鹿の若芽をたっぷり入れて春を食べる意気込みの味噌汁 ブロッコリーとブロッコリースプラウド、大根、人参の色合いがきれい◎ 時々青空が現れて外出したいのに、気温が低そうでまだ日を伸ばしそう。朝風呂がそうさせます。◎ 「煎り酒」ということ知りませんでした。魔法の調味料というほどのものだという。どうかしてみたいわねえ。 息吹・・土佐ミズキ メール・水族館