Mon.　　ばっけ（蕗の薹）

水蕗の花は山蕗の蕗の薹よりもやさしい　味もえぐみが少ないのでそのまま味噌汁でいける

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　金茶椿・大潟村生態系公園・鑑賞温室　ハワイを味わえます

お昼ご飯

COOPで買い物　酢だこは好物
卵は２個エッグベーカーで焼きすぎでしくじり・・時々COOPは１パックをプレゼントしてくれるので食べ過ぎです　すきやきで牛肉と春菊　野菜炒めにざあさいをトッピング　トマトは色々なサイズを買ってジュースを飲むつもりでかじる
あとは醤油焼きおにぎりを１個買ってきたが塩分強すぎ・・・しっかり食べました　