Sun. 夜明け前

太平山連峰

写真集より　ぱぱといっしょ　３にんあきたのうみ　あしがながいふたりはぱぱのようになりそう

夕べの雪で、庭の木々も見渡す限りの家々の屋根も白雪。これで一安心。しかし薄雲の合間から陽射しがもれて明るい。風はなく穏やかな日曜日です。

３食きちんと摂ったほうがいいと、栄養師のアドバイスなので、朝食を考えて９時に珈琲とブドウパン。今日で２日目。３食は胃が少し重い気がするがしばらく続けてみようと思います。

金曜日歯医者さんの帰り、その隣のラーメンやさんののぼりが立っていたので、初めて入った。随分前からあったのにスルーしていたが、その日は時間がおそくてスッと入り基本の醤油ラーメン。これがスープが絶品で満足。これから通うことになるな。少し塩分を薄めに願えることを確認してきました。