2018-12-04 Tues. 鳥海山3 象潟海岸・湾を向こうに鳥海山の全容が◎ 午後から内科医院。ヘモグロビンが上がっていて気のゆるみが出ちゃった。次回は3週間後の通院。自己管理に結果がでること、おおこわ。