ブランチ・五穀米に納豆とエッグベーカーの半熟卵、この日卵２個分。ほうれん草・小松菜のお浸し、キュウリ醤油漬け、ミカン１個、ヨーグルト１個 男鹿の若芽をたっぷり入れて春を食べる意気込みの味噌汁 ブロッコリーとブロッコリースプラウド、大根、人参…
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