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湯煙をわずかに浴びて藪椿ほころぶかたえ裸婦ら憩えり
　秋田温泉プラザは今日レディスデイで、入湯料金は３５０円、消費税込みです。今日はサウナも楽しむ。常時こまめに目配せしてくれるスタッフがいて、清潔が保たれ、湯の温度も頻繁に点検されている。脱衣場にいたっては髪の毛一本落ちていない。我が家からは至近距離なので内湯を使うより早い。夕方ともなると体が要求してくる。裸婦、芸術だね。ここで紹介したいのに。残念。

　明日も晴天らしいので、グランドゴルフに行くだろうから、この体調ではきっといいスコアが出るだろう。
　ビオラを少し買ってくる。
　ノリさんに赤飯と甘いだしまき卵。病院食はどうして飽きるのだろう。持参したものは大方喜んでくれる。人参の漬物、長芋とぶなしめじの煮物など。甘夏、キウイフルーツ。
　太らない食事法発見、食後じゃなく食前のくだものを摂ること。甘味が食欲を抑える効果あり・・・これノリさんの順番。結果体重は増えてくれない。嘆けば医師はこのくらいがちょうどいいんじゃない、と仰る。こっちを意識してかどうかは聞き漏らしたが。