Tue. ききょう･血糖値

新種のききょう、ではありません。虫です。創作の。でもマンタのようにも。
　　　　　
先週の今日会食してから、食事管理がつい甘くなって、朝の食事前の体重が１００グラム単位で成長して青ざめた。血糖値も高めであって。でグリーンへ行き(昨日のこと)、食事にも注意。やっと退院時にどちらも戻る。顔もこころなしか小さめ。早く免許証をさがし出して、自力で通おう。食事と運動ですか。