ハーブティー汲めばいぶかる朝食にアップルミントセージなど言う
生のハーブティーは今がシーズン。庭に繁茂しているアップルミントを６本、これにセージを１本加えることで味がひきしまる。ガラスのポットに入れ熱湯を注ぎ、色がでてきたらOK.このままホットでも冷やしてもおいしい。レモンバームを加えても、アップルミントをレモンバームにかえてもいい。
ビタミンが多く、精神安定の効用も。
I skiped today's English class. I have any reason to do, I only want to indulge in a nap. I'm certainly lazy.
