◎ 曇り。きたえる〜むへ。２時間半の訓練とマッサージは、下半身を意識して転ばないように注意しています。 ◎ １６：４７のバスで駅前まで。１時間ばかりのショッピングで洋服は決めかねて帰る。茹でワラビと細目のアスバラガスを買って、一緒に併せて酢醤油…