2021-07-17から1日間の記事一覧

Sat.   有酸素運動

門扉前の鉢に花 病医院から解放されて、一日ゆっくりしました。 夕方いつも通りの散歩としゃれてみたが、病院生活の脚の弱りは隠せません。有酸素運動だからといわれたことを思い出して、ゆったりといつものコース、町内を一回りしました。 お向かいさんから…