Mon. 漁眼レンズ

原生林をかぬける

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　あめあがりのたそがれの古城苑　玄関前の通り　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　魚眼レンズにしてみたら
　

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

◎　きたえる〜むで３月の皆勤賞の認定表をもらいました。下半身のリハビリに励んで行動半径を広げたい。たとえばかつて訪れたことのあるどこそこの一本桜の撮影に。
　きたえる〜むのメンバーは８０代の人が大半です。これから始まる桜の元にお誘いしたいと思いますが、なかなか外出は大変そうに見受けられます。という私もどなたかのサポートあってのことなのです。
　しかし在宅生活がかなってリハビリに励むことができる８０歳代は見事な人生です。健康寿命を延ばす人たちは身近にいる達人。

うどん

もう晩ご飯だわ　さあてなににしようかな？　ありました　いただきもののなべやきうどん　

そこでトッピングには納豆　　ひきわり（きざんだもの)　それにべにしょうがもいれて