Thurs. きたえる〜む

　　　　　　　　　　　　　　

◎　西高東低の気圧配置であ〜さむいね、ときたえる〜むのお仲間とご挨拶。欠席者も多く全体の回転も速く、休憩の時間も早めで全体ゆったりでした。運動不足の最近は貴重な半日です。
午後は朝昼兼用の食事で、鮭を焼いたり、各種の漬物、お浸しなど多め。昼寝つきで、外出中止。