Tue. 鶏頭 タジン鍋

diary
It's a cloudy sky, and it began to rain in the afternoon. I had to take in the washing in a flurry.
花模様　

　　　　　
　　　　　街路のボーダー花壇は秋

花になったミセバヤ

糖質オフ

タジン鍋はパーフェクト　豚肉もどんな野菜も同時にいただき

☆　今日で10日間の炭水化物オフが終わる。体脂肪は効果が出ている、ウェイトは？？？まああしたの結果だわ。
　あさいちでドローイン10日間マイナス２ｃｍと言っている。塩ヨーグルトも。あんまり窓口広げないことにする。
　５０度Ｃ洗いは続けます。
☆　山形桃井の南蛮味噌はいろいろ使えそうなので、昨日で終わる全国うまいもの展に駆けつけて、樽買い。3ｋ10,000円。賞味期限は法的に1年だが、5年でもいい、と仰る。常温で保存、発酵するので時間が経つほど熟成すると言われると合点した。
　誰彼に小分けして上げたいがために。来月帰る子供たちも、アドリアンも喜びそうな感じ。
　タジン鍋の味付けに絶妙でした。