Mon.   荘内路





              
              つるし飾り  ひな祭りの時季にかざられるらしい





銀座温泉・雪景色それも夜がねらい目の人気です



ストーブの上の鍋から

タジン鍋の蒸し野菜をシチューにすると牛乳とのからみがよく濃厚で一味アップの秘策です

◎久しぶりのきたえる〜む。3か月1度の測定日。体重は300G増えてがっかりしたら着ぶくれの分、となぐさめてもらったがストーブ鍋の結果だわね。脚の筋力はアップしていてうれしい結果。いまは雪でアウトドアの行動は控えめなので、せめての訓練は貴重な時間、有り難いことです。
 ことしはグランドゴルフもできたら、思うとウキウキしてきます。