2022-10-04 Tues 雨 久しぶりに雨。送迎付きで、きたえる~む。 心拍数が高くて、しばらく休憩。落ち着いてきたころを見計らって、器械体操、あとはお茶の時間で、おしゃべり。楽しいひと時でした。 天気が良ければ、西部にコロナの予防注射のことで 出かけるところだが、中止。 北朝鮮のミサイルのニュースに翻弄されるのは、政府も私も同じ。選ぶことができないのは、隣人も隣国も同じで運命の中にいる。