Thurs. ゆき

夕べは強風で明け方まで続いた。粉雪が少し積もって冬への逆戻り。しかしきたえる～むからの帰りの１２時頃は青空も見えたが、寒さはかわりません。夕方の散歩は少し実行。

今日のきたえる～むで脚の張りが言われました。この頃夕方の散策で 緊張感が積もっているのでしょう。マッサージでだいぶほぐれました。