2020-03-12 Thurs. 芽 庭しゃくなげの花芽 藪椿 めがね・・けんちゃん さんぐらす・・とくちゃん 青空のみえる朝、寝室の窓を開けて空気の入れ替え。 夕べ心拍数が高くて、病院に行こうかと気がかりで診察券を探したまでで終わり。少し寝ておこうとして、朝まで。落ち着いていたので、きたえる~むへ。血圧、心拍数とも安定していたので、一通り過ごして気分よく帰宅。庭の福寿草は満開で点在している。