Sun. 　天然ぶりかま

ブランチ・パンと焼き魚

パンにバターとアプリコットコンポート　天然ぶりのかまの塩ふり焼きに大根おろしときゅうり、ブロッコリーのつけもの　野菜炒めは残りキャベツ、にんじん、かぶに塩ふりしていたものを便利に使い、干し貝柱スープの素　わかめのとせりのみそ汁、・・味噌汁は１日１杯だけ、塩分の取りすぎ注意
　　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　キョウ子のリクエストの貝柱を探してこちらもみつけた